活動報告

目的： お口の機能向上を目指し、美味しく食べて楽しく話そう！

内容：
●講話
オーラルフレイルセルフチェック
オーラルフレイルについて
誤嚥性肺炎の予防
お口の体操（実習）
お口の清掃（実習）
●実習
・あいうべ体操・エアブクブクうがい・舌のストレッチ・唾液腺マッサージ
・パタカラ体操・ベロ出しゴックン体操・おでこ体操
●お口のケアポイントについて
ブラッシング歯ブラシの持ち方、
磨く時の力加減の確認、歯ﾌﾞﾗｼの当て方（模型上で実習）
フロスの使い方

歯間ブラシの役割、選び方高齢者に口の健康の大切さを伝える